一、适宜的食物
红色蔬菜，重点推荐胡萝卜，西红柿，红枣，火龙果等红颜色的蔬菜水果。
二、不适宜食物
罐头食品、油炸及油煎食物和方便面、香肠，味精，各种甜食，葵花籽，松花蛋，各种腌制食品。
三、食疗
1、吉林参4克、西洋参3克炖瘦肉。
2、冬菇4—5个炖瘦肉或鸡胸肉（饮汤）。
3、北芪15克、党参21克、淮山30克、莲子15克煲瘦肉。
4、土茯苓30克、生苡仁30克、元肉3枚煲草鱼或水鱼。
5、党参17克、芡实21克、杞子lo克、苡仁15克煲瘦肉或鸡肉。
6、田七3克、人参（或红参）3克炖瘦肉或鸡肉。