股后肌劳损如何预防

在预防方面,主要是要注意对患者进行护理,防止并发症发生。

1、患者取仰卧位,用同侧拇指的指腹在思处按压1—2分钟,使患处感到酸楚、舒适为度。

2、患者体位如前,用同侧或对侧拇指的指腹在内收肌腔疼痛处进行左右弹拨8-10次,以使局部微痛为度。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻