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骨关节炎的症状 骨关节炎吃什么食物好

2020-09-24 16:44:39

骨关节炎的症状

疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

其他症状：随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。

关节肿胀：因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起，可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚，严重者可关节畸形、半脱位等。

压痛和被动痛：受累关节局部可有压痛，尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛，但被动活动时可发生疼痛。

关节活动弹响(骨摩擦音)：以膝关节多见。检查方法：患者坐位，检查者一手活动膝关节，另一手按在所查关节上，关节活动时可感到“咔哒”声。可能为软骨缺失和关节欠光整所致。

骨关节炎吃什么食物好

在生活中饮食调理对很多疾病都有好处，中老年人患上骨关节炎之后也不要气馁，如果注重治疗和调理的话，骨关节炎症状是可以缓解的。而且骨关节炎也不是急性发作的疾病，一般不会太严重。日常护理得当对骨关节炎患者十分有利，那么骨关节炎吃什么食物好？

1、多吃含硫食物

生活中多吃含硫的食物对患者的骨骼恢复有利。因为人体骨骼、结缔组织、软骨的修补和重建都会用到硫元素，而硫元素还有利于人体对钙质的吸收，这类的食物有鸡蛋、大蒜、洋葱、芦笋等。

2、高钙食物

生活中患者多吃高钙的食物可以促进骨骼的重建，还可以预防骨质疏松的发生，这类的食物有牛奶、豆制品、蛋类、水果、蔬菜等。

3、菠萝

骨关节炎患者可以多吃菠萝，因为新鲜的菠萝可以减少病灶部位的感染，避免疾病恶化。

4、含维生素D的食物

维生素D可以帮助人体吸收钙，如果人体缺少维生素D的话补充再多的钙质都是没用的，所以在生活中一定要多吃含有含维生素D的食物。而且还要配合运动，其他的维生素也要适当补充。

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