骨关节炎的症状 骨关节炎吃什么食物好(2)

生活中多吃含硫的食物对患者的骨骼恢复有利。因为人体骨骼、结缔组织、软骨的修补和重建都会用到硫元素,而硫元素还有利于人体对钙质的吸收,这类的食物有鸡蛋、大蒜、洋葱、芦笋等。

2、高钙食物

生活中患者多吃高钙的食物可以促进骨骼的重建,还可以预防骨质疏松的发生,这类的食物有牛奶、豆制品、蛋类、水果、蔬菜等。

3、菠萝

骨关节炎患者可以多吃菠萝,因为新鲜的菠萝可以减少病灶部位的感染,避免疾病恶化。

4、含维生素D的食物

维生素D可以帮助人体吸收钙,如果人体缺少维生素D的话补充再多的钙质都是没用的,所以在生活中一定要多吃含有含维生素D的食物。而且还要配合运动,其他的维生素也要适当补充。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻