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骨关节炎吃什么食物好 骨关节炎的治疗方法

2020-08-11 15:57:58

骨关节炎吃什么食物好

在生活中饮食调理对很多疾病都有好处，中老年人患上骨关节炎之后也不要气馁，如果注重治疗和调理的话，骨关节炎症状是可以缓解的。而且骨关节炎也不是急性发作的疾病，一般不会太严重。日常护理得当对骨关节炎患者十分有利，那么骨关节炎吃什么食物好？

1、多吃含硫食物

生活中多吃含硫的食物对患者的骨骼恢复有利。因为人体骨骼、结缔组织、软骨的修补和重建都会用到硫元素，而硫元素还有利于人体对钙质的吸收，这类的食物有鸡蛋、大蒜、洋葱、芦笋等。

2、高钙食物

生活中患者多吃高钙的食物可以促进骨骼的重建，还可以预防骨质疏松的发生，这类的食物有牛奶、豆制品、蛋类、水果、蔬菜等。

3、菠萝

骨关节炎患者可以多吃菠萝，因为新鲜的菠萝可以减少病灶部位的感染，避免疾病恶化。

4、含维生素D的食物

维生素D可以帮助人体吸收钙，如果人体缺少维生素D的话补充再多的钙质都是没用的，所以在生活中一定要多吃含有含维生素D的食物。而且还要配合运动，其他的维生素也要适当补充。

骨关节炎的治疗方法

因为人体的骨骼承受着人体全部的重量，人们日常的活动也是靠健康的骨骼和关节进行的，所以当人体老化之后，人体的骨骼也会出现一些病痛。常见的是骨关节炎就是由于老化而形成的，骨关节炎是一种慢性疾病，在治疗的时候需要有耐心。那么骨关节炎的治疗方法有哪些呢？

1、物理治疗

温泉浴、蒸汽浴和热疗对骨关节炎患者都有很好的缓解疼痛的作用，对于僵硬和有摩擦感的关节还可以采用针灸和推拿的方式治疗，有效减轻患者的痛苦。

2、中药贴敷

关节炎采用中药来贴敷是有很好的效果的，西药经常是治标不治本，而中药治疗过程比较长，但是疗效显著、安全可靠、使用还比较便利。是一种比较经济实惠的治疗方法。

3、辅助理疗

在进行中药治疗的过程中还可以使用一些辅助治疗的方法，这类的辅助治疗的作用主要是为了改善关节功能、增强血液循环、消肿、止痛为主。

4、手术治疗

当骨关节炎比较严重的时候，患者的关节会出现畸形、毁损、痉挛萎缩的情况，这时候则需要进行手术治疗。但是手术治疗对患者的创伤面积比较大，且风险较高。

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