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高血压不能吃什么食物好 高血压不适宜哪些食物

高血压不能吃什么食物好

人们机能的正常运作离不开食物的补给,因为这些能让自己有足够的精力去工作。但是对于患病者来说,在饮食方面是需要注意很多的,比如说合理的膳食就可以帮助患者早日康复,相反错误的饮食就会导致病情加重,目前红斑狼疮属于一种风湿疾病,很多患者想知道患了红斑狼疮不能吃的东西有哪些?下面看详细介绍。

专家解析:红斑狼疮患者饮食注意事项主要有以下几个方面,患者务必要引起重视,避免给自身带来伤害。

1、对于红斑狼疮患者来讲,在饮食方面应该以谷类为主。这主要是因为谷类对人体的养成有重要的作用,而动物性食品所供给的能量和脂肪过高,对红斑狼疮症状的缓解效果不好。

2、蛋、瘦肉应适量。红斑狼疮患者在食用鱼、禽、蛋、瘦肉等食物时,应该保持营养的正常。脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。

3、膳食以清淡为宜。红斑狼疮在饮食上,应该尽量的清淡,不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。钠的摄入量与高血压发病有关。膳食中钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。

4、患者应注意戒酒。多度的饮酒会使红斑狼疮患者食欲下降,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏症,从而严重的影响到红斑狼疮治疗工作。所以对于患者来讲应该适量的喝酒,过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险。

5、优质蛋白饮食:有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失,易引起低蛋白血症,因此必须补充足够的优质蛋白,可多饮牛奶,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。