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感冒要忌口的食物 感冒能吃海鲜吗

2020-02-13 09:50:06

感冒要忌口的食物

风热感冒在饮食方面应该注意以下内容。

1、风热感冒可以吃哪些食物。

(1)可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

(2)多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。

(3)吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

(4)风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，如鲜梨适量生吃。

2、风热感冒最好不要吃哪些食物。

(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物。

(2)最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。

(3)风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

(4)忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。

感冒怎么办感冒的饮食禁忌

感冒初期能吃海鲜吗

宝妈如果处于哺乳期间，对于平时的饮食会非常注意，因为妈妈饮食当中所涉及的成分直接影响着宝宝的身体健康。但是在哺乳期间往往会遇到一些比较特殊的情况，宝妈需要更加谨慎的对待饮食问题，比如说宝宝感冒。那么，哺乳期间宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗？

这时不建议妈妈吃海鲜，因为海鲜大多都属于寒凉类食物，又具有一定的致敏性，宝宝患上感冒期间身体抵抗力较差，体质也比较敏感，宝妈这时候使用海鲜，可能会使宝宝的感冒加重，甚至引发宝宝过敏。

母乳喂养的宝宝如果出现了感冒，妈妈要注意清淡饮食，保持良好的饮食习惯。在此期间，妈妈应多摄入优质蛋白含量丰富的食物，以及多食用新鲜的水果和蔬菜。除了海鲜之外，一些味道较重、油腻的食物也不应该在此时食用，比如说巧克力，或者是含有大蒜、咖喱等一些味道较浓香料的食物，因为这些香料会影响母乳的口感，让宝宝在这时候格外不适应。

在宝宝感冒期间抵抗力较差，妈妈要保证母乳的质量，要通过母乳给宝宝补充充足的营养，提高宝宝的抵抗力，让宝宝有更多的能量可以和疾病抗衡，尽快康复。

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