流行性感冒怎么治疗 流行性感冒怎么治疗好的快(3)

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。风热感冒可以喝些鱼腥草、金银花等清火的茶,同时也注意不要再受寒,就能快速好起来。

感冒的食疗偏方

葱白、生姜治感冒

用料:葱白4段、生姜5片。

制法:把葱白、生姜放入水中煎煮。

用法:当茶水饮用。

白胡椒热汤面治感冒

处方:白胡椒末,葱白适量。

用法:煮热汤面条1碗,加入葱白及胡椒面拌匀,趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈。

功效:辛温解表,消痰解毒。

主治:风寒袭表引起的伤风感冒症。

绿豆茶饮治流感

用料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

制用法:绿豆洗净,捣碎,同茶、糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟。代茶饮用。

功效:清热解毒。

主治:流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

一年四季,气温天天不同,稍不注意,就会感冒流鼻涕。要想好得快,除了要弄清是风寒感冒还是风热感冒外,还要注意锻炼身体,增强机体的免疫力。同时要合理搭配膳食,多吃蔬菜水果,保持愉悦的心情,这样就会百病不侵了。

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