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肝癌患者如何合理进行康复运动 每天饮用含酒精饮料超过3杯有患肝癌风险

2021-09-15 17:01:42

肝癌患者如何合理进行康复运动

首先，肝癌患者应稳定情绪，正确地面对疾病。保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生进行治疗，争取早日康复。

其次，应注意休息，保持良好的精神状态。由于肝癌是一种消耗性疾病，病人食欲差，进食少，加之消化功能障碍，营养物质吸收少，病人常常感到乏力，所以应注意休息，尽量少活动。当然，这要视病人的具体病情而定。在肝癌晚期由于发热、疼痛、失眠，或其他一些并发症，病人的体力进一步消耗，应绝对卧床休息，否则不利于疾病的治疗。对于肝癌结节较大的病人，还应尽量避免弯腰或屏气的动作，以免因腹腔压力的变化导致肝癌破裂，引起出血。对于那些早、中期的患者，若经过手术治疗后病情已经得到控制，经过适当的休息(约半年左右)，在饮食及体力恢复正常的情况下，可适当地活动。如散步、练松静功、打太极拳等，有助于增加食欲及改善患者的精神状态，但亦不能过度。对那些经根治性手术治疗已恢复正常的患者可适当参加一些体育锻炼，以增强体质，争取早日恢复工作。

每天饮用含酒精饮料超过3杯有患肝癌风险

过度摄入酒精有害健康。近日，网络医生(www.webmd.com)网站刊文指出，研究表明，每天饮用含酒精饮料超过三杯者更容易患肝癌。

这一结论来自世界癌症研究基金会的一项研究。该科研项目为了研究饮食，体重和运动对肝癌的影响，在全世界范围内发动8200万人参与调查。结果显示，这些参与者中有24500人患肝癌。

研究显示，每天饮用三杯，或三杯以上含酒精饮料的人患肝癌的风险将显著提升。研究者们还发现肝癌与超重和过度肥胖也有关系。

因此，研究者们建议，为了肝脏健康，在保持健康体重的同时要合理饮用含酒精饮料。男性最多每天两杯，女性最多每天一杯。

其他诱发肝癌风险的因素还包括黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由菌类生产的一种有毒物质，经常由于食物保存方式不当造成。研究者指出，黄曲霉毒素在温暖的发展中地区更容易出现。谷物、调料、坚果等容易被黄曲霉毒素污染。

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