1、注意卫生：附件炎是由于病菌感染引起，因此保持干净和卫生是预防的关键。每天洗澡、更换干净的内衣裤，特别是在经期的时候，卫生巾如果长时间使用，经血中的细菌会上行感染，引发炎症，因此卫生巾要及时更换，并且经期要杜绝性生活。
2、加强锻炼：身体素质下降会使细菌有机可能，从而引起各种妇科炎症，所以女性朋友要增强身体素质，提高免疫力，平时可抽时间做做瑜伽、跑步等运动，身体素质提高了，附件炎的发生率会大大降低。
3、多饮水、合理饮食：平时三餐的饮食要规律，避免辛辣油腻的重口味食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时要多喝水，促进身体的新陈代谢。
牛皮癣会影响睡眠吗 怎么预防牛皮癣？患了牛皮癣，我们首先要做到的一定使用到正规医院接受健康的治疗。同时按医生指导服药，当然也要保持积极乐观的心态。[详细]
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2020-03-12 13:47:32月经不调预防 提起月经不调，相信女性朋友们都不会陌生，因为很多女性都受到过该病的困扰。如果女性朋友们要想远离该病，就需要掌握一些科学、有效的预防方法。那么到底预防月经失调的方法有哪些呢?下面小编就给大家详细讲讲，一起来了解一下吧[详细]
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2020-02-28 08:47:37