白领女性患肺癌几率高 预防肺癌要拒绝“三大烟”

白领女性患肺癌几率高

近20年来,我国肺癌发病率高速增长,已经是致死率第一的男性恶性肿瘤,在女性中也位居前列。有关资料显示,从1975年到90年代初,我国男性肺癌发病率增长120.9%,女性增长90.4%,且白领女性患肺癌的几率较高。

资料显示,白领女性患肺癌的几率较高。她们可能会反驳说,我们极少抽烟或不抽烟,为什么会得肺癌?其实肺癌并不一定问津抽烟者,白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。

第一,白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染,被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染,但因白领接触室内污染的时间较一般人更长,所以,肺部极易处于“弱态”。

第二,极少运动。运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天,在空气清新处跑步,肺部气体与新鲜空气“对流交换”,极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气,二没时间锻炼,所以,肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻,被击败的一定是弱者,但肺强健者极少得肺癌。

第三,白领饮食精细,高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素—硒。这也是易得肺癌的诱因。中医把人体肺脏视为“五行”中的“金”,两片肺叶居人体上部。“金”的特性是‘清肃”。健康的肺脏像丝绸一样光展、滑润;病变的肺脏像抹布一样褶皱、污浊。保护肺脏,就要保护它上述的一些健康特性。而我们白领的生存环境、生活方式都不利于肺的健康态。

适度晒太阳有助预防肺癌

生活中有许多小细节,比如说每天晒晒太阳,就能帮助你预防肺癌。

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