吸烟一定会得肺癌吗 如何科学应对“肺肿瘤”

吸烟一定会得肺癌吗？肿瘤医院院长说出真相：有办法降低危害

“我身边人，得肺癌的竟然都是不吸烟的！越是吸烟喝酒的人，越是没毛病，奇怪吧？我估计专家也无法解释！”

“我爷爷今年83岁，吸烟60年，现在身体还倍儿棒！吃饭、走路稳得很，医生你怎么说吧！”

每次小九发了关于吸烟的健康科普后，评论里总会出现与上面类似的评论。如果你问我：“吸烟的人一定会得肺癌吗？”，我的答案当然是否定的，吸烟不一定会得肺癌。

仗着这一点，许多吸烟的老烟民觉得没必要戒烟，他们认为：反正吸烟不一定得肺癌，有些人不吸烟还得肺癌呢。这言论乍听起来似乎有道理，但仔细一想，其实全错了。

小九从两方面给大家解释解释。

一、从医学的角度

癌症发生的根本原因是基因突变。研究显示，吸烟者的肺癌基因突变多于不吸烟者，吸烟者比不吸烟者患肺癌的几率高10~13倍。吸烟的初始年龄是一个重要的影响因素，开始吸烟的年龄越早，吸烟的量越大，肺癌的发生率和死亡率也随之增高。这里就涉及到一个“吸烟指数”。

医学家把吸烟指数＞400的人列为发生肺癌的"高危险人群"。吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数，比如一位烟民吸烟20年，平均每天吸一包烟（20支），那么，这位烟民的“吸烟指数”就是20×20=400，因此“吸烟指数”超过400的烟民，就要提高警惕了！

吸烟不但有害于吸烟者自己的健康，而且会使许多被动吸烟者成为受害者，其吸入有害物质不亚于吸烟者本人。烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中大多数为致癌物质。

二、从数学的角度

世界上很少有绝对的事情。概率是整体的概念，但对于个体来说，只有0和100%的区别，概率越高，个人越容易得到“100%”的结果。就比如，小偷偷东西时，会有概率不被人发现，不会被抓。但如果一旦被发现抓住了，那就是100%的记录在案了。因此抱着“侥幸心理”而经常行窃，很难一辈子不被发现。

从概率的角度上，我们只能说吸烟的人更容易患上肺癌，风险更高，并且不确定只是肺癌，其他癌症也有可能。

因此，认为不吸烟就不会患上肺癌，或者认为吸烟就一定会得肺癌，这两种想法都太过绝对了。

降低吸烟危害的方法

首先，降低吸烟危害最好的办法当然是戒烟了。小九收到很多戒烟成功的评论，但有更多人表示“不吸烟生活太无趣了”。如果你戒不了烟，那么可以尝试用一些办法，降低吸烟的危害，降低自己的吸烟指数。

1、晨起时不能吸烟。人体在经过6小时睡眠后，身体器官机能缓慢运作，新陈代谢能力还比较弱，体内滞留较多的二氧化碳。晨起空腹吸烟，香烟中的尼古丁会刺激支气管分泌液体，时而久之，则会引起慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

2、吸烟前先补足水分。吸烟过程中，烟雾中上千的化学物质，对人体有害的数不胜数，人体在水分失衡的状态下，肝脏器官无法正常发挥排毒功能，因此，吸烟前要养成先喝水后吸烟的习惯。

吸烟有害健康，虽然吸烟的人不一定会得肺癌，但是依然具有很高的潜在的风险。记住：什么时候戒烟都不晚！

说一说，你吸烟多久了？想要戒烟吗？

如何科学应对“肺肿瘤”

根据世界卫生组织（WHO）统计：目前，肺癌已成为我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。每3-4个癌症死亡患者中就有一个是肺癌患者，严重威胁人类健康!

近年来世界医学界研究表明：肺肿瘤是由于肺组织细胞在不同的致癌因素长期作用下，细胞突变而引起的肺组织细胞持续性损伤、细胞外基质（ECM)反复破坏、修复、重建并过度沉积，导致正常肺组织结构改变。久而久之造成人体的免疫系统、内分泌系统、神经系统紊乱、下降，癌细胞日益增殖，肿瘤队伍日益壮大，最后侵蚀周围正常组织，消耗大量能量和营养，影响人体的正常生理代谢，造成机体逐渐衰竭，最终导致死亡。

预防医学、临床医学、康复医学在解决人类健康问题中所起到的作用不同。而一旦确定为肺肿瘤，必须综合应用康复医学、临床医学、预防医学来解决肺肿瘤问题，才是肺肿瘤康复的科学途径。

世界卫生组织(WHO)——抗纤维化健康教育基地成立于2007年5月，是在世界卫生组织(WHO)统一组织管理下，在中国专业从事纤维化康复咨询、服务的机构，目前机构设立的有针对肺肿瘤康复的专家咨询部门，机构拥有享誉全球的专家团队，在临床医学基础上综合应用康复医学与预防医学致力为肺肿瘤人士提供专业的康复咨询与服务。