多囊卵巢综合症起因
卵巢对于女性朋友来说意义是非常重大的,但是如果女性朋友患上了多囊卵巢综合症的话,那么就可能会影响到女性朋友的正常排卵,也就是会影响到女性朋友的生育能力,那么多囊卵巢综合症患者应该如何饮食呢?下面我们来了解一下吧!
1、饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。
2、不可吃糕饼,应选择低血糖指数的食物,此外,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。
3、尽量吃“非精制食物”,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭。
4、为免控制饮食造成吸收不足,患者应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常。
5、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
在以上的五点中,我们提到了大家在平时的饮食中要尽量的避免刺激性的食物,要合理安排自己食物的合理性。同时注意到营养的合理搭配。所以如果女性患者注意到这些的话,是有利于多囊卵巢综合症的治疗的。
多囊卵巢综合症的症状表现
多囊卵巢综合症的患发让很多女性都深受其害,因为这个病会影响到个人形象,还会导致女性不孕,只有及时发现,及时治疗才是正确的处理方式。那么,患上多囊卵巢综合症之后,会有哪些症状表现?
1.慢性不排卵
多囊卵巢综合症发病之后,大多患者都会出现月经不调的现象,主要表现为月经次数少、月经量少,部分患者甚至直接闭经了!也有部分患者是很久才来一次月经,每次的量都比较大,经期也会更长。
2.体型肥胖
在患有多囊卵巢综合症的女性中,超过百分之二十五的患者都存在体型肥胖的问题,这主要是因为患者体内的胰岛素敏感性降低了。
3.女性不孕
多囊卵巢综合症是导致女性不孕的主要原因之一,这是因为这个病会导致患者激素紊乱或卵巢功能不全,没办法正常排卵。也可能是因为激素缺乏导致子宫内膜长不好,导致受精卵没办法顺利着床。
4.体毛重
当女性体内的雄性激素过多的时候,各部位的体毛就会变得更加茂盛。所以很多多囊卵巢综合症患者看起来都有点男性化,长胡须、胸毛、体毛发达等。
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