预防猝死的食物 吃什么东西防猝死(3)

没有人确切地知道婴儿猝死的原因。近30年来,研究人员对婴儿猝死的认识很多,但对死因的确切答案还不清楚。许多专家认为,婴儿猝死的原因包括潜在的畸形或是由二手烟和其他有害环境影响产生的关键时期。专家们一直在研究大脑、自主神经系统、婴儿护理和睡眠、传染病和免疫,以及遗传学来寻找导致婴儿猝死的原因。

让宝宝仰卧睡觉

大多数人都不知道宝宝睡在你身边是不安全的。这是因为如果你让宝宝睡在一边,他很容易翻身,很容易趴着入睡。当然,当你的宝宝五个月或六个月大的时候,他可以自己翻身,但是在这个阶段,婴儿猝死的风险开始下降,这样就不用担心宝宝翻身了。

孕期要注意你自己和肚子里宝宝的保健

为了保证宝宝的健康,降低早产儿和低体重儿(这些会增加婴儿猝死的发生率)的风险,你需要注意孕期保健和营养。在整个怀孕期间,千万不要抽烟或服用不合规定的药物。

避免接触传染源

婴儿猝死有时和呼吸或肠胃感染一并发生。所以最好让其他人在抱宝宝之前先洗手。还有要尽可能避免宝宝接触生病的人。

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