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颤证如何预防

1、颤振的预防,主要有情志,生活起居,饮食调摄几个方面。保持心情愉悦,避免忧思郁怒等不良的精神刺激;减少房事;饮食宜清淡。

2、适当参加活动及体育锻炼,如:太极拳、体操等,不但可以增强体质,对于预防震颤,亦有积极意义。

3、防治中毒及颅脑外伤。对于颤振继发于其他病者,应重视原发病治疗。