患有鼻炎的人经常会鼻塞，这是非常痛苦的！感冒时，特别容易出现鼻塞和头晕。所以经常鼻塞的人要学习一些小方法，拜托鼻塞的痛苦，那么一直鼻塞怎么办？
1，直接吸入蒸气这种方法很有效果，倒入适量的醋，在锅中煮沸，将鼻子靠近锅，并嗅闻醋的蒸汽，可以治疗鼻塞。你也可以用少量的葱或洋葱切碎，然后用锅煎，然后用鼻子吸蒸汽，这也很有效。个人觉得醋更方便，味道更好，效果更好。
2，填充方法有点不舒服，但效果显而易见！切碎大葱，然后使用棉花吸收葱汁，并将棉花塞入鼻孔。这个方法也适用于白萝卜汁，效果也很好。
3，当左侧鼻孔不通气时，可以右侧躺，手部支撑右后颈部，抬起头部，大约一分钟内，可以缓解鼻塞。如果右侧鼻塞，利用相反的动作;如果两个鼻孔都鼻塞，则只能依次进行。
4，也可以通过用泡脚来治疗鼻塞，通过鼻粘膜充血从而消除鼻塞。睡觉前，用热水泡脚，一点一点地加入热水，多浸泡一段时间，感受到热量流向全身，加速血液循环，并浸泡出汗液身体会更舒服，对睡眠也有帮助。
快速解决鼻塞的12个方法和决窍
鼻塞大部分都是发生在鼻炎的身上，如何快速解决鼻塞方法，下面来看看吧。
在鼻子周围用风油精擦一点，能快速疏通鼻子，注意不要涂多，涂多会受不了味道。
在鼻梁上用食指跟大拇指一起捏鼻梁，按摩鼻梁后鼻子不仅舒服还能解决鼻塞的问题。
在喝水的时候倒一杯烫的热水，将鼻子在热气中轻轻吸热气，能够快速的解决鼻塞。
找一块毛巾，将毛巾浸泡湿透，冷水热水都可以，将毛巾盖住鼻子部位，三分钟后鼻子就能疏通。
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