还在担心白内障看完这十五个问题你就不慌了 如何防治白内障

还在担心白内障看完这十五个问题你就不慌了

1白内障是如何影响视觉的?

白内障是指晶状体的混浊。你眼睛里的晶状体随着年龄增长,原本透明的晶状体会缓慢变成黄色或者褐色,这会让你看东西时觉得偏向褐色或者深色。如果晶状体混浊、变色程度比较厉害,你会无法分辨蓝色和紫色,你以为你穿着一双普通的黑袜子,其实是一双很少有人选择的紫袜子。

2白内障的危险因素有哪些?

除了年龄以外,还有某些特定的疾病,比如糖尿病,特定的生活习惯,比如抽烟、喝酒等;以及外界环境,比如长时间暴露在紫外线中。此外,眼睛外伤、内眼手术也可能促进白内障的发生发展。

3白内障有哪些症状?

最常见的症状是:“视界”变得有云雾,模糊;物体颜色似乎变淡了;大灯、太阳光等会让你觉得太亮,光线周围还会出现光晕;夜间视力变差;眼镜度数经常变化等。

当然,这些症状也是很多其他眼病的症状,如果有这些症状的话还是要去看医生,仔细诊断鉴别。

正常人的“视界”

白内障患者的“视界”

4白内障还分不同的种类吗?

是的。尽管大多数白内障都与年龄有关,但还是有其他类型白内障。

继发性白内障:在其他眼病手术之后,比如青光眼手术,或者你有其他疾病,比如糖尿病等,都有可能使你患上白内障。

外伤性白内障:眼部外伤之后有可能会发展成白内障,有时候甚至是在外伤发生几年之后。

先天性白内障:一些宝宝在出生时或者儿童时期也有可能患上白内障,这种情况通常是双眼发病,根据晶体混浊的位置和形态还可分为不同类型的白内障,有的是静止性的,有的对视力无明显影响,有的则会明显影响视力,需尽早手术。

放射性白内障:接触某些辐射后,可能会患白内障。如X射线工作人员需定期检查眼睛,排除放射性白内障等。

5如何检查是否患有白内障?

要通过比较全面的眼科检查,包括:视力测试;散瞳检查;眼压测量,眼底检查等,明确是否有晶状体混浊及混浊部位,并排除其他原因所致的视觉障碍。

6如何治疗白内障?

早期可通过更换新眼镜、更明亮的灯光、戴太阳镜、时刻准备一个放大镜等来改善视觉症状,但只是早期白内障的可选择措施。如果这些措施都没用的话,说明你需要做手术来解决了。

如果你的两只眼睛都需要白内障手术,将会在不用的时间进行手术,通常是间隔一个月。

7白内障手术有效吗?

目前,手术是白内障治疗的唯一有效的手段。白内障手术可以说是最常见、最安全也是最有效的眼科手术之一。90%的患者接受白内障手术后获得了更好的视力。

8白内障手术有哪些风险?

与任何手术一样,白内障手术也有风险,比如会出现感染和出血。这需要你在手术后保持眼部清洁,接触眼睛前洗手,必要时服用药物使感染风险降至最低。此外,白内障手术还会稍稍增加视网膜脱离的风险。

9如果我有其他眼部疾病,需要进行白内障手术怎么办?

许多需要白内障手术的人都有其他眼睛疾病,如年龄相关性黄斑变性或青光眼。这种情况需要具体问题具体分析,请医生为你分析此时做白内障手术的风险、益处、是否有替代方法、是否能够达到预期结果等。

10白内障手术前有什么需要注意的吗?

手术前一两周,需要做一些测试,包括测量角膜曲率、眼轴的长度、晶状体混浊情况、眼部整体情况及全身情况等,这些信息能够帮助医生更好地选择人工晶状体及手术方案。若是先天性白内障的患儿,需要全麻手术者,手术前12小时会要求你不吃东西不喝水。

11白内障手术时是什么情况?

术前会用滴眼液散大你的瞳孔,然后洗干净眼睛周围区域。手术通常十几分钟到半小时,几乎无痛。手术后可能会在眼睛上包块纱布,注意观察是否有出血。大多数患者在当天就能回家,当然,需要有人陪着你一起。

12白内障手术后会怎样?

白内障术后有轻微的瘙痒和不适是正常的,流出一些液体也是常见的。你的眼睛会对光线和触摸比较敏感。一般一两天后这些不适都会逐渐消失。

术后几周内,医生可能会让你滴眼药水帮助愈合并降低感染风险。可能还需要戴个眼罩来保护眼睛,避免揉擦或按压眼睛。

你可以走路、爬楼梯以及做一些简单家务,但要尽量避免弯腰,也不要举任何重物。

大多数情况下,治疗会在两个月内结束。医生会对此做个评估。

13手术后会出现什么问题吗?

术后并发症比较少,一般也就是感染、出血、炎症、重影或眼压异常等,只要及时就医,这些问题都能得到很好的解决。

14我的视力什么时候能够恢复?

通常你可以很快恢复日常生活,但看东西可能还是有些模糊,你要给你的眼睛一些时间去适应和调整。如果你植入了人工晶状体,你会发觉物体的颜色很亮,你可能需要几个月时间来适应这一变化。

15如何预防和延缓白内障?

根据现有的研究来看,正如问题1提到的那些影响因素所说,预防也是从这几点入手。针对年龄这一因素,你需要两年做一次眼科检查,65岁以后,每年做一次眼科检查。

平时出行注意佩戴太阳镜或者帽子,避免紫外线伤害眼睛;戒烟;尽量在明亮的光线下看书。

对身体的其他疾病格外注意,比如糖尿病;佩戴最合适的眼镜来矫正视力;研究还发现,良好的营养能够帮助降低年龄相关性白内障的风险,因此建议多吃蔬菜,水果,必要时补充抗氧化剂和维生素补充剂等。

如何防治白内障

人的一生,从出生睁开眼睛的那一刻起,到寿终闭眼的那一瞬为止,除了睡觉休息,我们无时无刻不在使用自己的眼睛。数十年的环境有害因素以及肌体的老化等共同作用,使得70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。

避免过度视力疲劳

用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

避免长期接触辐射线

长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜(墨镜),以防辐射线直射眼睛。

坚持定期按摩眼部

可以做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。

外出采取防护措施

过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。研究表明,每天多晒1小时太阳,一年中患白内障的危险增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。这也是我国南方及高原地区白内障发病率要更高的原因。夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜,同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即使是春秋两季或白雪覆盖大地的冬季,在阳光照射强烈时出门,也应该戴太阳镜。

多喝水少食盐

人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障。调查还发现,盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

限制热量摄入

合肥普瑞眼科医院一项研究发现,过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。

补充维生素

人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。预防白内障可每天服用100~200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

戒烟与服药

人们知道长期吸烟可导致肺癌,却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,吸烟斗者更为明显。同样,适当服用阿司匹林有利于软化血管,却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。但阿司匹林应饭后服用。

白内障是常见的主要致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊,就会影响光线进入眼内到达视网膜,使人看不清东西,便是发生了白内障。也就是说,晶状体混浊导致视力下降就是白内障。

摄入足够的维生素C

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧化晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。

增加微量元素

体内有些含量不足体重万分之一的微量元素,如锌、镉、钼、硒等也参与眼睛内各种物质合成,调节其生理功能,不可忽视。缺锌影响维生素A的运转,还会引起视网膜视紫质合成障碍。

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