鼻窦炎是生活中很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活和健康带来了很大的影响。所以在生活中，应该做好鼻窦炎的预防。下面就看看耳鼻喉科医生的介绍，希望对大家有所帮助。

鼻窦炎的预防：

1、要注意鼻腔的卫生，每天上下班的时候，可以用温水或者盐水来清洁鼻子，保持鼻子的通畅，减少其鼻塞的症状，但是清洁的时候，要注意方法，不能太用了快。

2、患者需要游泳的时候，要注意姿势要正确，要把头露出水面，防止水流入鼻腔内，造成鼻部的感染，而使得鼻窦炎的症状出现加重的情况。

3、积极地进行体育锻炼，增强体质，可以选择一些有氧运动，每天坚持锻炼，这样才能及时的预防感冒或是流感，防止鼻部的感染发生。

4、养成良好的生活习惯，避免身体过度疲劳、营养不良、内分泌失调等情况的发生，同时要尽量戒掉抽烟和饮酒，多注意休息，同时对鼻部进行及时的防护。

温馨提醒：以上就是鼻窦炎的预防，大家在生活中应该多加认识，出现疑似症状就要尽早去医院进行检查诊断，这样才能保护自身的健康不受影响。