生活习惯怎么引起和预防鼻息肉？鼻息肉是鼻部疾病中非常常见的一种，多由长期*水肿和鼻粘膜增生引起。鼻息肉如果不及时有效治疗，危害很大。但是生活中的一些不良习惯很容易诱发鼻息肉的发生，所以要多注意以下不良习惯，避免鼻息肉的发生。下面就一起来详细了解。

一、长期的不利刺激

长期未经治疗的鼻炎症，或鼻炎症治疗不当等。是鼻息肉较长期的病因，而鼻息肉往往是由于患者对病情的忽视而引起的，所以*要多加注意。

二、不良生活习惯

如频繁挖鼻孔、拔鼻毛、揉鼻子等。容易引起鼻粘膜刺激，容易将细菌带入鼻腔加重炎症，*要多加注意。

三、不良用药习惯

很多人在出现鼻塞等症状时选择去药店买药和药水进行自我治疗。这种方法很容易诱发多种疾病。在严重的情况下，长期用药不仅会引起药物依赖，还可能诱发药物鼻炎。

四、不良饮食习惯

有一些不好的习惯，比如抽烟喝酒，以及爱刺激食物等。容易加重鼻腔炎症。使用时要警惕。建议患者和朋友尽早放弃这些不良习惯，做好日常护理，避免病情持续加重。

温馨提醒：由于很多患者对疾病知识了解不够*，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。