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  • 打鼾 2021-07-27 17:32:26

      打鼾是我们周围最常见的,给我们的生活带来了很大的麻烦。所以要做好预防打鼾的工作。预防打鼾要把握哪些要点?下面就一起来看看耳鼻喉医生的介绍。   日常怎样预防打鼾的出现?   1.加强体育锻炼,保持良好的生活习惯。这就是预防打鼾...[详细]

  • 1如何护理打鼾患者?

      睡觉打呼噜对我们来说并不陌生。很多人都被打呼噜困扰了很久。我们不想被疾病困扰,这就需要我们做好疾病的护理。由于缺乏护理知识,许多人不知道如何护理打鼾的病人。我们来看看如何护理打鼾患者。


      1.对于会打呼噜的患者,平时一定要有效预防感冒,及时治疗鼻塞疾病。


      过敏型鼻炎患者在急型发作期间应积极治疗,以保持气道畅通。


      2.发生打鼾时,一定要注意生活,睡前不要服用镇静剂和安眠药,以免加重呼吸中枢调节的抑制。


      常用的治疗心脏病和控制高血压的药物会加重睡眠呼吸暂停。如有必要,可咨询医生,改用其他疗效相同、副作用少的药物。


      3.打鼾患者往往血氧含量下降,常伴有高血压、心律失常、血液粘度增加、心脏负担加重,易导致心脑血管疾病。所以要注意血压监测,按时服用降压药。


      温馨提醒:一旦有了疾病的症状,我们应该及时去医院进行专业的检查,以免引起并发症,对健...[详细]

  • 2打呼噜要怎么的预防?

      打呼噜是生活中很常见的一种现象,还有很多人认为打呼噜只是熟睡的表现,其实打呼噜对人体的危害很大,所以,要做好对打呼噜的预防。下面就来看看耳鼻喉科医生的介绍,希望对大家有帮助。


      打呼噜的预防:


      1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。这是较有效的打呼噜的预防方法。


      2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。特别是睡前饮酒。


      3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。


      4、鼾症患者多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。


      5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。这是在对打呼噜的预防中要注意的。


      温馨提醒:患者不要盲目治疗。首先找...[详细]

  • 3打呼噜是病吗?

      生活中不少的人,在进入睡眠状态的时候,都会出现打呼噜这种现象,而且有的人呼噜声非常的大,这样对家人造成了不小的影响,在睡觉之前可以采取非常舒服的姿势,尽量不要让自己的枕头太高,那么,打呼噜是病吗?一起来了解下吧。


      1、有一部分人认为打呼噜,只是一种十分普通的现象,是人在进入熟睡状态中睡的非常好,而且是高质量的一种睡眠体现,其实在临床上打呼噜被认为是一种病,因为人在打呼噜的过程中,会使呼吸暂时的停止,这样容易造成脑部供血不足,引发各种心脑血管疾病。


      2、现在它已经被认为是一种疾病,很容易造成其他的并发症,如果打呼噜的人本身已经患有一定的高血压症状,在夜间出现这种长时间的打呼噜,就容易加重病情,所以要通过正确的方法来进行防治,比如说采取侧卧的方法,这样能够有效的抑制打呼噜的出现。


      3、人如果在白天过于的劳累,或者内心压力比较大,这样在晚上就会出现打呼噜的现象,要适当的做一些有氧运动,保持非常良好的作息时间,早睡早起,不要吸烟喝酒,因为香烟里面含有的物质,会...[详细]

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