临床上有很多疾病，尤其是扁桃体炎，尤其是扁桃体炎的病因。当人们感染病毒时，会引起呼吸道刺激，从而加重扁桃体炎的发作。那么，如何采取措施预防扁桃体炎呢?下面就来看看耳鼻喉科医生的介绍，希望对大家有帮助。

如何预防扁桃体炎呢?

1、合理饮食，注意健康科学的饮食，饮食调养，清淡易消化的饮食是适宜的，然后辅助一些清爽、柔软、多汁的食物摄入。多喝水和冷饮，但饮料不要太浓。避免吸烟，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的东西。

2.保持良好的室内空气和适当的室内温度和湿度。干燥的室内空气，太冷、太热和太湿都会影响扁桃体的防御功能，导致功能障碍和加重扁桃体炎。因此，在扁桃体发炎期间，室内空气*保持新鲜和循环，室内空气调节可以用空气加湿器进行;此外，早上、饭后和睡前及时漱口刷牙，不仅可以保持口腔清洁，还可以提高扁桃体的免疫功能。

3.多吃对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨、金橘和石榴是*好的代表。梨具有解热、润喉、止痛的作用，可缓解炎症引起的发热、咽痛等症状。

温馨提醒：患者不要盲目治疗。首先找出病变的*原因是关键。他们应该接受仔细的检查，排除其他疾病因素，然后进行专业治疗。疾病不应该被忽视，应该引起人们的警惕。早期治疗是关键。