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孕妇吃什么奶粉最好 孕妇吃什么奶粉最好窍门(2)

通常而言优质的孕妇奶粉颜色一般呈乳白色或者乳黄色,颗粒均匀,没有杂质也没有结块。在冲调之后,经过几分钟静置后水和奶粉会溶在一起,不会出现沉淀状况。在外包装未拆封是时因为奶粉装在里面,我们看不到。但是可以拿着奶粉袋摇晃,优质的孕妇奶粉则会发出沙沙的声音,并且声音很清晰。

怀孕喝孕妇奶粉

孕妇吃什么奶粉最好窍门

怀孕期间什么都想吃一点,可是又很担心吃的不好,对宝宝有影响,很多人说怀孕期间尽量的不要吃一些经过加工的食物,纯天然的食物对孩子是最好的,可是很多妈妈们又很想吃豆沙面包,这个时候自己在家里做也是可以的,孕妇吃的豆沙面包自己做的会更加纯天然,而且材料也很放心。

孕妇可以吃豆沙面包吗

食材明细

高筋面粉

300克

130克

1/2小勺

花式豆沙面包的做法步骤

1将除黄油的材料揉成面团,然后加黄油混合、揉搓至可拉出稍透明薄膜状。

2将面团进行基础发酵,发酵至2-2.5倍大。

3发酵好的面团排气,分割成1个180克左右的大面团和4个略小等重的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

4小面团按扁成圆形

5包入豆沙馅,捏紧收口。

6把包好馅料的面团按扁擀成椭圆形,并在表面用利刀划若干条道道(只划破表面那层)。

7面团翻面卷起,两头弯成圆形。

8捏紧收口处。

9排入烤盘.

10进行二次发酵。

11发酵好的面团刷上一层蛋液。

2烤箱预热至180度,烤焙20分钟左右。

土司面包

奶粉60克,蛋清1个,细砂糖25克,蛋黄3个,高筋面粉360克,炼乳20克,鲜奶油(植脂)55克,酵母5克,盐4克,牛奶90克

1.1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。

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