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手脚抽筋怎么治疗 治疗手脚抽筋偏方(2)

②高血压患者动脉粥样硬化发病较早,病变较重。高血压时血流冲击力较高,可引起血管内皮细胞损伤,从而造成脂肪类物质、单核细胞等渗入到血管内膜里,加上血小板的参与,促进动脉硬化发生。

建议:减轻并控制体重、减少钠盐摄入;少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油以巴马火麻油为佳,火麻油的α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。

③糖尿病患者血液高密度脂蛋白水平较低,常伴有高甘油三酯血症。

建议:糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。

④大量吸烟者血中一氧化碳升高,从而损伤血管内皮;烟内一种糖蛋白,可激活凝血因子。吸烟可使血小板聚集增强,并且使对我们有益的不饱和脂肪酸及高密度脂蛋白降低。

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