更年期是指绝经前后的一段时间，通常包括绝经前的2-3年和绝经后的一段时间。大部分女性会在50岁左右发生一系列更年期症状，如易怒、心悸、失眠、潮热、头疼等。然而，受工作、生活压力等因素影响，很多女性40岁左右就开始出现更年期问题。
10月18日是世界更年期关怀日。专家指出，更年期女性要在思想上重视，采用科学合理的方式治疗，才能避免一系列由更年期综合征所引发的重大疾病发生，如骨质疏松、心脑血管疾病等。
更年期症状及危害有哪些？
月经周期紊乱
月经周期改变是更年期妇女最早出现的临床症状，65%的女性会出现周期逐渐延长、经期缩短、经量减少、逐渐停经；10%-15%的女性会突然出现闭经，月经不再来潮；10%-20%的女性会出现不规则出血。
血管舒缩功能障碍
潮热、盗汗是血管舒缩功能障碍的主要表现，为更年期特有症状，有50%-80%的女性会出现。发作持续时间数十秒到数分钟不等，严重者一日发生几十次，对女性的睡眠质量及生活质量影响非常大。
心血管症状
有些人会表现为心慌、心悸、胸闷、呼吸困难、假性心绞痛的症状。少数患者可能出现血压波动，更年期高血压在一天当中波动明显，忽高忽低，一般以收缩压升高为主，休息后可以降到正常。
精神神经症状
体内激素突然减少，会导致情绪波动大，表现为疲乏、抑郁、易怒、易激动、焦虑不安、注意力难以集中、记忆力下降、失眠健忘等症状。
泌尿生殖系统症状
激素水平下降，外阴皮下脂肪及阴道壁变薄，会出现外阴瘙痒、外阴疼痛、阴道炎、阴道发热、刺激、疼痛，尿道黏膜及盆底肌功能下降会导致尿频、尿急、尿失禁等症状的发生。
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