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牛皮癣作为一种慢性皮肤病，其预防与护理措施对控制病情、减轻症状至关重要。在杭州肤康皮肤病医院，我们秉持科学、细致的服务理念，为患者提供*的牛皮癣护理指导。

首先，饮食调整是预防牛皮癣不可忽视的一环。患者应尽量避免辛辣、刺激性食物以及海鲜等易引发过敏的食物，同时戒烟限酒，减少身体负担。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜果蔬、豆制品等，有助于增强体质，提高皮肤抵抗力。

其次，保持良好的生活习惯同样重要。*充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；适当运动，如散步、瑜伽等，有助于舒缓压力，促进血液循环。此外，保持居住环境清洁、通风，避免大冷大热刺激皮肤，也是预防牛皮癣的有效措施。

在护理方面，杭州肤康皮肤病医院建议患者用温水洗澡，避免使用强碱性肥皂和洗发水，以免加重皮肤干燥和瘙痒。定期修剪指甲，避免抓挠患处，造成皮肤破损和感染。对于已出现的牛皮癣皮损，应轻轻清洗，避免强行剥离皮屑，同时遵照医嘱，按时使用药物治疗。

总之，牛皮癣的预防与护理需要患者从多方面入手，坚持科学、合理的生活方式。杭州肤康皮肤病医院将一如既往地为患者提供专业、细致的医疗服务，助力患者早日*牛皮癣的困扰。