5、长期熬夜

现在很多年青人都是有晚上睡眠不好，早上不起来欠佳生活作息，长时间经常熬夜针对身心健康来讲是有很大影响的，特别是面部很有可能会长黄褐斑。由于长时间的经常熬夜，黑色素就很容易持续沉着，自身代谢功能变差，黄褐斑就会出现。

此外面部长黄褐斑还和自已的心态有很大关系，如果长期的处在消极情绪中，例如工作中工作压力太大，一直过度烦躁不安，负能量满满，长此以往就会出现黄褐斑。再者就是女士随着年龄的增长，进到女性更年期后也很容易出现黄褐斑，大多是因为情绪不稳定，过度心烦而造成的。另外就是长时间使用一些电子设备，电子设备有*的辐射危害的，长时间辐射源就会引起黑色素的沉着，从而形成黄褐斑。