「杭州牛皮癣医院」-杭州中医治疗牛皮癣哪家好-银屑病患者冬季要多吃蔬菜

1、高纤类蔬菜：菠菜、油麦菜、花菜、苦瓜、莴笋等蔬菜，由于纤维素的含量高，吃完后可以加速肠蠕动，促进排泄，预防便秘，对银屑病患者的身体又很好的帮助。

2、富含维生素的蔬菜：如西红柿、白菜、莴苣、胡萝卜等，富含维生素，而且胡萝卜中的胡萝卜素对眼睛有很好的保护作用，此外维生素C等成分还能促进牛皮癣患者的皮肤新陈代谢，尤其在冬季，银屑病患者皮肤容易干燥，多食用这些蔬菜对皮肤更好。

3、富含矿物质的蔬菜：如芥菜、空心菜、韭菜、萝卜、土豆、蘑菇、豆芽、茭白等，特别是深色蔬菜，富含钙、铁、锌等多种矿物质，对维持银屑病机体细胞正常功能有好处。