杭州天目山皮肤病医院好吗?痤疮是生活中常见的皮肤病,属于慢性炎症性皮肤病。其致病因素复杂。随着青春期的到来,痘痘反复增多,大大影响了我们的脸型美观,有时还会导致我们的自卑。这就需要我们远离疾病。那么,怎样才能避免痤疮?下面是医生的相关讲解。
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怎样才能避免痤疮?
1.注意化妆品的使用:避免使用油性或粉状化妆品,适当使用水保养品,尤其是油性皮肤。
2.清洁皮肤接触:例如,被子、床单、枕头、毛巾等,要经常保持清洁,清洗后放在阳光下暴晒,或者用开水烫一下。
3.做好卸妆工作:睡前卸掉当天的化妆品,避免涂抹营养霜、药膏等。睡觉前,让晚上的皮肤得到放松、光滑和充分的呼吸。
4.适当运动:坚持多做室内大运动量的运动,加快血液循环,促使体内废物及时排出体外,在不断出汗的过程中保持毛孔通畅,但出汗后要及时清洁。
5.不要经常接触皮肤:克服用手挤痘痘的坏习惯,避免经常用手接触已经长出来的痘痘或者用头发、粉底霜掩盖皮疹。
杭州天目山皮肤病医院好吗?担心精神压力也会导致痤疮的发作。因此,你应该每天保持良好的心情,对待日常工作或学业压力,少吃辛辣食物(如辣椒、洋葱、大蒜等。),少吃油腻食物(如动物油、植物油等。),少吃甜食(如糖、咖啡),少吃毛发制品(如狗肉、羊肉等。).