许多人皮肤过敏后一点都不重视，认为是正常现象，一开始也不治疗。此后，过度抓挠而导致皮肤损伤，造成严重的皮肤过敏。这时，他们才开始不知所措。皮肤过敏后我除了配合医生的治疗我们该怎么办呢？

1.增强免疫力

体质过敏的人大多是由于身体抵抗力低。在过敏季节，他们与敏原，直接接触，导致皮肤过敏。此时，有必要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，从而缓解过敏症状。

2.减少对过敏原的接触

当皮肤过敏发生时，你*远离敏原，以免暴露你的皮肤。你可以戴口罩、面具、手套等。以便将您的皮肤与敏原隔离开来。通过药物治疗，您将很快*。为了*控制皮肤过敏，远离敏原是一个重要的方法。

3.药物治疗

皮肤过敏严重者要采取*的药物治疗，分为内服和外用，可以服氯雷他定用于脱敏，外用尤卓尔和维生素B6软膏，二者相结合，效果显着。不过抗过敏的药物是不能随便乱服的，大家*要在医生的严格嘱托下，科学服用才能避免不良反应的出现。

4.调理饮食疗法

过敏患者应注意饮食和营养的平衡，采用饮食调理和脱敏，少吃油腻、甜食和刺激性食物、烟草和酒精。许多食物是为敏原，比如鸡蛋和芹菜。多吃富含维生素的食物可以增强身体免疫力。

综上所述，严重的皮肤过敏并不可怕，只要按照正确的方法治疗，并采取*的防护措施，就很容易可以恢复。然而，我们仍然需要提醒广大过敏的朋友避免接触过敏环境，食物和花粉等等。