杭州脱发医院哪家好？可以去杭州天目山医院！由于缺乏微量元素引起的脱发，我们可以补充维生素来治疗预防脱发？那么脱发可以服用哪些维生素呢？下面一起来看看吧！

1.维生素C——滋润干燥的头皮

维生素C是一种对人体非常有益的营养元素，也是人体所必需的元素，它能激活微血管壁，使头发吸收血液中的营养。促使皮脂腺分泌油脂的能力变得正常，滋润干燥头皮，减少脱发。

代表性食物：木瓜

含有维生素C的代表性食物之一是木瓜。木瓜只含有大量的维生素C，及其铁元素、胡萝卜素、叶黄素等。能为头发提供营养，清除旧的废弃蛋白质的积累，为头发提供深层清洁和营养成分。

2.维生素B——抑制头油分泌

除了干燥对头发有害导致脱发之外，头油分泌也是脱发的重要原因之一。维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少脱发。

代表性食物：猪腿

猪腿肉含有维生素B1、维生素B2、维生素B6和其他维生素，其中维生素B6具有防止白发和促进毛发生长的作用，并能防止毛发脱落。

3.维生素E——预防脱发

维生素E能抗头发衰老，促进头发母细胞分裂，使头发生长，减少脱发。

代表性食物：坚果

坚果，如核桃和杏仁，可以提供高质量的蛋白质，促进头发生长，还含有丰富的铁，维生素E和其他成分，使头发坚韧，不易折断。

4.维生素D——促进头发生长

维生素D有利于头发的正常发育，不会太薄太软。

主要食物来源是动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干蘑菇等。

头发干燥又该怎么办呢？当有各种头发问题时，人们总是想着用药物治疗，使用一些民间疗法也是有效的。不管你的头发是干的还是让你烦恼的静电，我们都有一些奇怪的小方法可以帮你解决。

1、用干燕麦作为油头急救

头发是油性的，但是没有时间洗？使用干燕麦。像干洗香波，它可以吸收油，更容易清洗。把它们放在油根里，吸油，刷干净，这样可以对油头进行急救。

2.用醋冲洗头发可以增加头发的光泽。

没有定型产品，能增加头发光泽吗？使用亮发胶会增加你头发的负担，或者你不知道什么叫做亮发胶也没关系。用醋冲洗你的头发3-5分钟，然后用冷水冲洗既可。如果你的头发是干的，你也可以在醋里加入几滴橄榄油来滋润你的头发。

3.蛋黄酱可以强化秀发。

头发又干又脆吗？有一个从国外流传了很长时间的秘密：用蛋黄酱做发膜。许多外国老年祖母和祖母都这样做。说真的，蛋黄酱中的鸡蛋和油脂可以滋润头发，保持水分。如果你不信任化学产品，试着用天然蛋黄酱代替？

4.使用干衣纸，以减少头发的静电

太多静电会让你“怒发冲冠”？用干衣纸包裹因静电而飞起的头发，可有效减少静电。

5.冰水喷雾可以迅速增加头发的光泽。

还有一种*的方法可以给你的头发增光。用冰水喷洒。冷水会封闭你头发上的鳞片，让它看起来光滑闪亮。不要喷太多，避开头皮，否则头部结冰会导致感冒。

杭州脱发医院哪家好？以上介绍告知了我们什么样的维生素可以治疗脱发，什么可以导致脱发，以及如何治疗干燥的头发，希望这些知识能给每个人带来帮助。杭州天目山是专业的皮肤病医院，如果你还有什么疑问欢迎点击咨询本院*，**给你满意答复。祝您早日*！