杭州拱墅区治疗白癜风*好的医院哪家好？大家都知道白癜风是一种易诊断难治疗的皮肤疾病，虽说夏季是白癜风的高发时期，但是夏季也是白癜风治疗的一个较好时机，心理疗法对白癜风的治疗是很有利的。所以患者可以通过心理疗法来辅助治疗白癜风。

患了白癜风如何缓解压力好呢？

一、患者可以做一些自己喜欢的事，培养自己的兴趣爱好白癜风患者往往因为自己的容貌而自卑，不愿追求自己的梦想，就连平日里的一些兴趣爱好都丢了。白癜风患者应该学会坚强，面对生活要有勇气，积极地培养自己的兴趣爱好，比如可以练书法、画画。通过培养自己的兴趣爱好来陶冶情操，找回自信，舒缓心理的压力，从而使白癜风早日*。让我们早一天拥有正常人的皮肤。

二、多进行体育运动白癜风患者平时适当的进行一些体育锻炼，多运动不仅可以缓解压力，还可以提高自身抵抗力，帮助白癜风治疗。伸展可以放松全身的肌肉，消除紧张，缓解身体的疲惫很有益处。白斑病患者此时不妨先放下繁忙的工作，闭上双眼，伸展自己的四肢，放空思想，给自己一个缓解的空间。

三、和亲朋好友多交流白癜风患者如果长时间不出门，不与别人交流，很容易导致自闭症，这样对病情的治疗非常不利。白癜风患者要敞开心扉，常与亲人朋友抒发自己的情感，多做一些情感上的交流，同时白癜风患者的家人朋友要在精神上给其鼓励与支持。通过与亲朋好友的交流来缓解心中的压抑，调整心态，积极配合治疗。

四、多听音乐音乐对白癜风患者来说是一剂良药，平时可以多听音乐来保持平和愉悦的心情，这对白癜风治疗是非常好的。

五、选择宽敞的地方走走白癜风患者此时可以离开你的办公桌，走出办公室，找一个看宽敞的地方走走，极目远眺以下，看看外面的食物，心情便会放松许多。