荨麻疹发病后要注意及时的进行有效治疗，另外通过各种护理工作也要做好，要保持一个健康心态，提高身体抵抗力，另外要减少外部环境刺激，防止皮肤的干燥。在饮食方面要保持饮食的清淡，不能吃辛辣的食物，这样才可以得到更好的控制好病情，促进恢复。

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤，黏膜小血管扩张和通透性增加而引起的局部水肿反应有限，具有消退迅速，瘙痒剧烈，恢复后*迹的特。及时治疗，还要做好护理，可以一起来看看荨麻疹需要注意什么

1、保持健康的心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有*的关系。中医在防病药物治病能力方面有恬淡虚无，病安从来的理论，保持作为一种心态，可以使我们人体造成气血自然和谐，血液系统畅通，充满正能量，有利于身体的恢复。

2、减少外部刺激

如果温度太冷太热或紫外线太强等因素会刺激患处皮肤，会导致病情加重。荨麻疹患者平时*要注意防晒，注意感冒适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹病情恶化。平时尽量少接触化学物质，如洗涤剂，洗衣粉等，洗碗用手套做家务就好，并避免划伤患处，以免增加皮损面积。

3、防止皮肤干燥

一旦皮肤过于干燥，皮肤瘙痒症状的病变就会加重。与此同时疲劳和睡眠不足会导致皮肤变得干燥和粗糙皮肤的血液循环会被削弱，那么病情就会加重。当荨麻疹患者洗澡，不使用水的温度过高，避免使用香皂等辛辣之品的，洗完澡可以用温和的保湿剂适量。每天保持充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水分。

4、饮食保持清淡

平时要多喝开水，而且还可以进行适量喝一些果汁和蜂蜜，可以起到非常滋润和保养以及皮肤的作用，可以有效缓解患者皮肤出现瘙痒的症状。也可以适当的喝一些绿豆粥和海带汤，可起到消炎细菌的作用，也有一个利于荨麻疹病情的改善。

5、禁吃辛辣食物

平时应避免吃辛辣火锅和火锅等食物，也不能经常吃辣椒和生姜，不要吃容易引起身体发热的刺激性食物，不要喝酒和吸烟，不要喝碳酸饮料。