手淫是指手淫。频繁自慰可导致生殖器损伤、心理障碍、阴道炎、尿道炎、前列腺炎等。

1、生殖器损伤：

手淫是性释放的一种方式，是指对自己的生殖器官进行性刺激，以获得性唤起或性快感。在手淫过程中，如果动作粗糙，可能会导致生殖器组织损伤、疼痛、出血等症状。

2、心理障碍：

长期手淫也会对精神产生一定的影响，可能诱发精神抑郁、记忆力减退、抑郁、失眠、多梦等。

3、阴道炎：

女性在手淫过程中，如果不注意卫生，可能会导致微生物侵入阴道，引起阴道炎、分泌物增多、阴道、外阴瘙痒等症状。

4、尿道炎：

由于尿道与生殖道相邻，如果在手淫过程中不注意卫生，也可能引起尿道炎、尿频、尿痛、尿道烧灼、刺痛等症状。

5、前列腺炎：

男性频繁的自慰容易导致前列腺持续充血，再加上卫生不到位，也会增加患前列腺炎的风险。

建议养成良好的习惯，避免频繁手淫，可以参加更多的户外活动，如跑步、踢足球等，有利于增强免疫功能。