调整日常饮食：在日常生活中合理安排饮食。对于男性来说，多吃新鲜蔬菜和水果不仅可以改善男性健康，而且对于预防早泄也非常有益。因此，大家应该引起重视。

房事适度：平日里，夫妻房事要适当，不宜过于频繁。同时，应改掉撸管的坏习惯，加强性知识的学习和了解。做好这些事情，就能预防早泄等男性疾病。起到了很好的效果。

温馨提醒：虽然做到以上几点可以减少早泄的机会，预防早泄，但如果男人不幸患上早泄，及时治疗才是关键。但早泄如果不主动治疗，会严重危害患者的健康，甚至导致男性不育。因此，为了避免病情恶化，造成更大的危害，早泄患者应尽快到正规医院接受治疗。

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