惠州友禾医院收费高吗?_惠州博罗男科医院？对男性性功能起着至关重要的作用。然而，有些男性却因为不当的行为，无形中损害了自己的阴.道功能。这会导致性功能严重受损，因此需要及时掌握并纠正和避免这些行为。

哪些行为会损害男性的勃起功能？下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

长期睡眠不足

如今，睡眠不足已成为年轻人的通病。有的人是因为工作压力，有的人是因为玩游戏或者看电视剧。他们殊不知自己正处于长期睡眠不足的状态。

尤其是那些每晚睡眠时间少于5小时的人，白天的睾酮水平可能会下降15%。长此以往，可能会导致逐渐的勃起功能障碍。因此，应该养成早睡早起的习惯。

长时间骑自行车

骑自行车是男性比较喜欢的运动，但是长时间骑自行车会对男性的阴.道功能产生负面影响，因为骑自行车时所有的重量和压力都会集中在阴.道上。过去，血液流动不畅会影响勃起功能。

长期服用消炎物品

虽然生病时吃药是不可避免的，但不能滥用治疗物品，因为几乎每种治疗物品都有副.作用。例如，长期使用消炎物品，尤其是非甾体类消炎物品，如布洛芬，会降低睾酮水平。酮体的分泌会降低欲念，长此以往会影响男性的勃起功能。

不注意口腔卫生

许多男性不像女性那样注重口腔卫生。有些男人不喜欢刷牙和使用牙线。有些男人甚至超级害怕牙医。殊不知牙周病也会引起阴.道功能异常，因此要注意口腔卫生。建议定期进行口腔检查，以维持正常的性功能。

不喜欢运动

男性只有血液循环良好，才能拥有正常的勃起功能，而运动健身才能让血液循环更加顺畅。研究发现，每周锻炼4次，每次至少40分钟，持续半年，可改善勃起功能。

惠州男科医院医生温馨提醒：想要尽快治.好，首先要打破困扰自己的心理枷锁，树立信心，主动配合医生的治疗。一旦发现疾病症状，切不可盲目自行用治疗物品或寻求旅行医生治疗。一.定要到正规医院接受专业治疗，避免疾病造成更大的危害。

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