导致前列腺痛的原因有哪些？惠州惠城友禾医院？前列腺疾病一直困扰着很多的男性朋友，其中前列腺痛就是一种。前列腺痛是男性常见的疾病，很多的原因都可以导致它的出现，为常见的可能就是炎症，那么除了炎症还有哪些问题可以引发呢，需要男性们及时的来了解，才能有效将其。

原因一：

吃刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

原因二：

不爱喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

原因三：

酗酒：过量饮酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

原因四：

久坐：跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

如何缓解前列腺疼痛的症状，可以坚持肛提运动。

1、反复收缩和抬起肛部，然后放松肛部，睾丸可以改善局部血液循环。

2、将手指插入患者肛部，指示患者在无腹压的情况下，通过排便反射轻轻推出手指。同时，盆骨肌训练放松盆骨肌也可以扩张肛部，放松盆骨肌。

3、在温暖放松的环境下，用手指反复拉动阴囊壁20-30次的阴囊壁牵引法可以松弛阴囊内膜和睾丸肌肉，一些患者可以在2-3周内缓解或消除疼痛。

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