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龟头敏感是一种常见的症状，通常变现为受到轻微兴奋，即可导致挺起、射出精等情况.此外，还会伴有原发病的表现，如前列腺炎者，可伴有排尿疼痛、下腹痛等症状;包茎者，可有排尿困难、尿流缓慢等症状.

在日常生活中出现龟头敏感时，应及时就医，为了防止龟头敏感，在日常生活中，要注意以下几点：

1、养成良好的生活习惯，避免油腻、辛辣兴奋性食物，戒烟、酒、不熬夜，保持繁殖器部位卫生.

2、不要穿过紧的裤子，选择宽松，透气的裤子

3、坚持进行体育锻炼，有助于保持机体健康状态

4、合理、规律饮食，可食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉食、蛋类等，机体能量及营养充足，可增强体质.

温馨提示：以上内容就介绍到这里了，杭州阿波罗男科医院是一家正规治疗男科疾病的医院，秉承着"关爱健康"的目标，全心致力于阳痿、早泄、包皮包茎、前列腺疾病等诊疗项目，是您看男科疾病不错的选择.为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设服务，为您解答相关疾病问题，根据病情给予相关的指导意见，提供合适治疗方案，并为您的病情保密.如果您有什么其他问题，可以与本院的医生进行一对一的对话!如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队!