白癜风患者如何补充黑色素?现在很多人都知道白癜风这个病，但是很多朋友不是很清楚白癜风皮肤病是如何发生的，其实这中间主要的就是黑色素的减少。下面，杭州白癜风医院医生就为大家详细的介绍一下患者朋友如何补充黑色素?

1、直接补充黑色素

直接补充黑色素，就是通过食用一些含有黑色素的食品，比如黑色食品，来达到直接补充机体所需黑色素的目的。黑色食物是指含有黑色素的动植物类食物，黑色食物主要指两个方面：一是颜色为黑色的食物;另一种是粗纤维含量高的食物。常见的黑色食物有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、黑鸡等。

2、间接补充黑色素。

通过饮食直接补充机体所需的黑色素，具有一些的局限型，因此还需要通过饮食对黑色素进行间接补充。间接补充黑色素，是指通过补充黑色素合成过程中所需的中间物质，以让黑色素的合成过程顺利进行，从而达到补充黑色素的目的。

杭州白癜风医院温馨提示：影响黑色素合成的因素有很多，其中，酪氨酸酶的活性和微量元素的含量是两个重要影响因素。因此，白癜风患者应该多食用一些富含蛋白质和微量元素的食物，比如牛肉、猪肉等瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、海带、豆类食品以及萝卜、茄子、苹果、茄子、黑枣等各种蔬菜和水果，特别是那些含铜、锌等微量元素比较丰富的食物应该多吃。