预防白斑扩散有哪些方法?白癜风是一种常见的皮肤病，越来越多的人患有此疾病。白癜风不仅危害着患者的身心健康，而且还会引发一些其他的不良疾病，对身体造成更大的伤害，所以及时治疗白癜风是很重要的。那么，预防白斑扩散有哪些方法?

1、不要过度暴露在阳光下

白癜风是一种疾病，如果过度暴露在阳光下，会对皮肤造成严重损害，导致黑色素损伤。但是白癜风患者可以适当的晒阳光，因为阳光可以徐进黑色素的新陈代谢，有利于黑色素的合成。白癜风患者要根据自己的身体素质，病情的程度，白斑部位等不同特点来合理安排合适的照晒时间。

2、均衡饮食

研究表明，白癜风患者普遍缺乏某些微量营养素，所以他们应注意饮食，多吃含铜食物，以增加体内的酪氨酸和酪氨酸酶，进而增加体内黑素细胞的含量，促进白癜风的治疗。

3、适当的运动

白癜风患者一般免疫力较弱，治疗时应注意提高患者自身的免疫力。因此患者可以通过日常锻炼来提高自身免疫力，但是运动的时候要注意适当的运动，以防运动过度对身体造成损伤。

杭州白癜风医院温馨提示：一旦患上了白癜风，患者生活的方方面面都会受到影响。丑陋的白斑会使患者不敢面对自己的外貌，不敢正常的社交，导致产生一系列的心理疾病。治疗白癜风*要去正规的医院查清病因，对症治疗，做好平时的护理，这样才能控制住白斑的扩散，才能早日医好白癜风。