杭州白癜风患者在日常生活中要注意什么?患白癜风的患者皮肤比较脆弱，容易受到外界的刺激。所以，患者在生活中要注意保护自己的皮肤，不要让自己的皮肤受到伤害。不然，白癜风的病情会恶化，治疗费用就会增加，对自己造成严重的伤害，这肯定不划算。那么，杭州白癜风患者在日常生活中要注意什么?

1、要合理地休息，为了应对各种压力，我们忽视了休息时间。上班时间注意多休息，不能过度疲劳或熬夜。假如没有得到充分的休息，就可能诱发疾病。患有白癜风的病人应该定期休息，避免病情恶化。白癜风患者长期熬夜诱发白癜风，这对白癜风患者是非常有害的，*要避免熬夜。

2、因为我们的皮肤功能异常，黑色素合成不能正常进行，使皮肤在患处变白。因此，白癜风的治疗就是补充黑色素。在日常饮食中可以多吃一些黑色食物，能更快地促进黑色素的形成，促进白癜风患者的好转。对于这种病，黑木耳是很好的食物，白癜风患者要多吃黑木耳，可以起到辅助治疗白癜风的作用。

3、别让自己长时间心情压抑。心情长时间压抑，容易导致内分泌失调，免疫力下降，导致白癜风的发生。事实上，情感对于我们个人的身体健康有很大的影响，大家可不能忽视这一方面，*要及时调整好自己的情绪状态。

杭州白癜风患者在日常生活中要注意什么?使白斑消失是所有白癜风患者的共同愿望，但是我们可以知道光治疗还不够，还需要辅助护理工作，治疗护理相结合，才能好的脱离白癜风。