2、养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

3、避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤*要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

5、积极避免生活中的环境刺激。对于白癜风患者来说，大家*要少接触刚装修完的房子，大家要知道，一般有一股很重的甲醛味，而这种气味是不利于白癜风疾病*的。会危害患者的健康，白癜风患者定要远离这种环境，包括新车的味道也要尽量避之。

6、避免熬夜。很多时候一些白癜风患者会因为工作或学习熬夜，但是需要指出的是长时间的熬夜对于白癜风的治疗是很不好的，这是对健康的影响极大的，会加大白癜风的病因发作机率。开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B可避避免疲倦，增强人体抗压力。

杭州看白癜风哪里好？如何避免白癜风的扩散呢？杭州哪里看白癜风好？以上就是相关知识的介绍了，相信大家都有所了解了，对于白癜风大家除了治疗外，*要多多注意预防，后希望广大患者注意自身身体，少抽烟喝酒，避免生活坏习惯加剧白癜风的扩散，后祝广大患者及早检查治疗，及早*。