劳动后不宜立即洗澡，无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥.特别对于白癜风患者来说，其身体素质较差，因此若是不合理的洗澡，就可能伤害到身体，进而加重白癜风的病情.

白癜风患者洗澡不宜时间过长，时间要控制在20分钟以内，并且*通风良好.洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松.让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压.对于白癜风患者来讲，这样放松心情的方式很好，但切记不要享受的太久洗太长的时间了。

而且白癜风患者洗澡的时候，水温*要适宜，不可过热.很多人觉得洗澡的时候，水温偏高一点对身体比较好，能杀死细菌.但是对于白癜风患者来说，水温过高容易伤害到皮肤，因此水温*要适宜.不少的人比较喜欢洗冷水澡，觉得可以强身健体，但是对于白癜风患者那脆弱的身躯是不合适的.

患者沐浴时要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会促使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请*要用温水洗脸.每次洗脸的时候，白癜风患者*要轻柔地洗，用柔软的毛巾，不要用劣质的洗脸奶.同时白癜风患者没有必要那么勤于洗脸，一天三次足以.