惠州妇科人流

【妇科，李华的新生活在此开始】

惠州妇科人流?李华(化名)今年24岁，广州人，目前在黄埔区一家私人单位上班，如今一想起去年的那件事，她还是感到痛心不已，当时就在李华伤心无助的时候，妇科给了李华莫大的关怀，这让她至今都感激不尽。

【“PAC*人流术”，专业的**保护女性健康】

专业医生问诊：PAC*人流术的特点就是*、，这些医生都会在术前讲解于受术者，病进行细心的开导和安慰。

手术：PAC*人流术包括术前检查，实施麻醉，监控手术利用心电图、血压、氧分压等设备。

术后休息：受术者醒来于休息室休息，接着进行PAC护理保宫活动，医生也会一直跟踪监测，为女性仔细讲解术后各种注意事项。

温馨提醒：惠州妇科人流?妇科关爱女性健康更关爱女性心理，开设“一人一医一室”服务，让女性抛弃顾虑接受*意外烦恼的手术。

痛经如何调养

痛经，是不少女性朋友在经期会出现的症状之一，一般来说都是下腹部有坠胀感，疼痛，腰酸，严重起来会影响正常生活和工作。那么痛经如何调养呢?

1、有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。

2、跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。惠州妇科医院排名

3、既然子宫怕寒，那么我们就可以针对这一点，多食用温性的食物。*常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。

4、经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血*为常见。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状。

5、平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。

6、如果疼痛实在是很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，其实这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作的质量。

7、除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因，学会调适自己的情绪。