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孕妇能喝柠檬水吗 孕妇能喝柠檬水吗初期

孕妇能喝柠檬水吗

孕妇的饮食中总是有很多禁忌,怀孕前可以吃的许多东西怀孕后不能吃。柠檬富含柠檬酸,被称为“柠檬酸仓库”。它的果汁肉质酥脆,香气浓郁。由于酸味,越来越多的女性爱上了喝柠檬水。那么,怀孕期间可以吃柠檬吗?

怀孕期间可以吃柠檬吗

孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素C,对于孕妇来说,最好是柠檬泡水喝,因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子,对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受,其次在孕妇的床边放一些柠檬,有安胎的作用。

1、止吐。孕妇可以吃柠檬的,柠檬味酸,可以补充人体所需的维生素C,并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果,可以采取切片泡水的方法食用。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃,建议不要多吃,尤其是胃酸过多的人不宜多食哦。

2、宜母子。柠檬是属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,闻之芳香扑鼻,果实汁多肉脆,食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”之美誉。

3、维持细腻肌肤柠檬酸具有防止及消除。皮肤色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料,使用柠檬型润肤霜或是润肤膏,可以有效地破坏铅素在

皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩。

孕妇在吃柠檬时注意

1.不要直接喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含有更多酸性物质。如果你空腹喝,你身体的酸度会很容易增加。很长一段时间后,人体内的胃酸会增加,胃溃疡的风险也会增加。

2.不要一饮而尽。饮酒过快不仅不利于脾胃的吸收,还可能导致恶心、呕吐和其他不适。

3.柠檬含有更多的酸性物质。胃酸过多和胃溃疡患者不应该喝柠檬水。