现如今，越来越多的男性在生活当中面临的压力可谓是相当大的，当男性长时间过大的压力就会导致身体出现亚健康的情况，其中，男性性功能障碍就是非常常见的一种，怎么预防男性勃起障碍呢？男性在生活当中要注意高度重视疾病的情况，不要因为工作原因忽视自己的健康，因为只有健康的身体才会有健康的生活，*要养成良好的生活习惯来预防这种疾病。

怎么预防男性勃起障碍呢？

心理治疗勃起功能障碍非常重要。心理治疗主要是让患者在心理上更加自信。患者在日常生活中*要多做自己能胜任的事情，这样才能增加自信。同时夫妻之间要多沟通。如果夫妻感情深厚，会缓解身心压力，男性不会有心理压力，性生活会顺利进行。同时，患者*正确面对这种疾病，这不是性病，所以不要有心理压力。

勃起功能障碍一旦发生，就要采取食疗来达到*的目的。饮食疗法不会对身体产生任何*，在日常生活中*要多吃些壮阳的食物，可以多吃羊肉、牛肉和狗肉，同时也可以吃牡蛎肉、泥鳅和韭菜，这些食物都有*的壮阳作用，并能提高男性的性能力。男性朋友*要禁止吸烟喝酒，少吃辛辣食物，少吃油炸食品，禁止吃高脂肪食物。

如果有勃起功能障碍，可以适当使用伟哥，但不能过度使用伟哥。伟哥有*的壮阳作用，但是伟哥对身体有很大的*。这是一种含有大量性激素的药物。过度服用伟哥会对身体的所有器官造成严重危害，可能会导致病情恶化。因此，患者*在医生的指导下服药，千万不要滥用药物。

怎么预防男性勃起障碍呢？男科医生表示：当男性如果出现勃起障碍的话，在生活当中要注意学会放松自己，*要有良好的心态去面对生活，千万不要太累，也不要太紧张和焦虑。当然，同时，我们应该多参加户外活动，多锻炼，这样可以增强体质，提高免疫力