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牙齿并非越白越好

  牙不好,不仅是美貌的问题,更关系到全身的健康。那么,什么样的牙齿才健康呢?世界卫生组织制定的标准是:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合,都算不上完美。

  牙齿是人体最坚硬的器官,如果没有它,我们吃东西都很难,生命就更难为继了。但即使是这么亲密的朋友,我们对它的认识也有很多误区。

  第一,认为牙齿越白越好

  事实上,牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的,健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此,牙齿的自然美观最重要,与唇型、口型、面型及肤色相协调,并不是越白越好。

  第二,东西吃得越多,牙齿越坚固

  其实,广东省口腔医院院长章锦才教授指出,各大节假日后,牙痛、牙肉肿痛和出血、牙齿咯伤等口腔急症不得不上医院的人群明显增多,这就是大快朵 颐造成的。每次把酒言欢时,最累的除了嘴,还有牙。此时,人们常忽略口腔卫生,藏有各种食物残渣的口腔,自然也成了细菌滋生的“乐园”。 此外,身心疲劳、抵抗力下降,更为急性口腔疾病“趁乱作怪”提供了“有利条件”。

  该如何保护好我们的牙齿呢?北京大学第三医院口腔科副主任医师周丽晶说,至少每天早晚两次刷牙,实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替清洁口 腔;用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝,颤动竖刷,最好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时,最好不要使用牙签,牙缝小的用牙线,大的用间隙刷;为 防牙病,应定期到医院检查治疗,半年至1年就应该洗一次牙。(陈虞)

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