五红汤一周喝几次合适 五红汤可以天天喝吗

五红汤一周喝几次合适

五红汤一周喝几次通常没有明确要求,可根据个人情况进行判断,通常一周可以喝2-3次,以达到健脾补血的目的。

五红汤是用红皮花生、红枣、枸杞、红豆和适量的红糖,共同煮制而成的汤品,可连汤带食材一起食用,作用效果更佳。五红汤在临床上属于药膳,其中红皮花生能够调和脾胃、补血养血,红枣、枸杞能够益气补血、滋养润肺,同时红豆清热利尿,而红糖性质温和,对养血、散寒都有一定的作用效果。因此,长期慢性贫血导致的易头晕目眩、体质虚弱的患者,气血不足所导致面色苍白、手脚冰凉的患者,产后身体虚弱的患者等,可以一周喝2-3次,以达到补气养血、健脾暖胃、美容养颜、调养体质的作用。当然,药膳也并非药品,在疾病的治疗上也只能起到辅助的作用,患者还是应该根据自身情况进行就医。

但是需要注意,任何补品均需避免过量服用,虽然五红汤好处较多,但不能天天饮用。而且枸杞易生内火,红皮花生所含有的油脂较多,红糖、红枣含糖量较高,所以如果有发热、腹泻等不适症状时,最好不要饮用,以防止加重病情,糖尿病患者等血糖较高的人群也需要酌情饮用。

五红汤可以天天喝吗

不建议

五红汤对于血虚有一定的治疗功效,但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤,因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成,基本上都是有补血作用的:红枣能够养脾补血,枸杞能够补肾益精、养肝明目;红皮花生与红枣一起食用则可以补虚止血、还可以使血小板增加,提高机体免疫力;红糖味道甘甜,能够益气补血、缓中止痛、活血化瘀。五红汤适用于气血亏虚的妇女服用,对于贫血引起的头晕眼花、面容苍白、浑身无力有一定的改善作用。

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