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雪梨冰糖止咳的做法 雪梨的功效与作用有哪些

雪梨冰糖止咳的做法

作法一

食物提前准备

主要材料:梨(梨子)2个

调味品:老冰糖30-60克

制做流程

1.将梨子削皮,削皮,与老冰糖[1]同置茶碗内

2.隔水炖至老冰糖融化即成

作法二

食物提前准备

梨子、老冰糖、水

制做流程

1、梨子一个,清洗,削皮,切去顶端作为外盖,再依靠水果刀和汤勺清桩正中间的核

2、把老冰糖放进正中间,盖上外盖,把解决好的梨子放进深盘或深碗(蒸熟的梨会排出许多

甜汤,最好是选深一点的器皿来蒸),最终放进炒锅隔水蒸1个三十分钟至2个钟头,让梨彻底变软就可以了。

3、感觉掏空梨核不便,能够把梨清洗后削皮去子[2],切割成块状去籽,放进碗中,添加老冰糖,再入炒锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或者石锅盛梨块,还可以用电饭锅来蒸

作法三

食物提前准备

梨子、老冰糖、枇杷叶、水

制做流程

1、梨子一个,清洗,削皮,切去果仁一部分,并将于下一部分切片。并泡适当枇杷叶(可咨询医生)。

2、将老冰糖、梨子、水和浸好的枇杷叶放进容器中(蒸熟的梨会排出许多甜汤,最好是选深一点的器皿来蒸)。最终放进电饭锅中蒸个一两个钟头。

作法四

主要材料:200g梨子

调料:100g老冰糖20g枸杞子

制做流程:

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2、将梨子片放到器皿中。

3、添加老冰糖,上锅蒸30分鐘上下。

4、把泡好的枸杞子放进锅中,再蒸五分钟上下就可以。

雪梨的功效与作用有哪些

1、增加肌肤水分

梨的水分含量非常高,且含有均衡的维生素,维生素C能够美白肌肤,丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥,其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素,促进排便,让面色红润。

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