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当归需要煮多久 猪肝补血效果好吗

2021-08-09 13:38:18

当归需要煮多久

当归需要煮多久

视用途而定。

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，常常被用于血虚萎黄、眩晕心悸、经闭痛经、月经不调、腹痛虚寒、风湿麻痹、跌打损伤等症，对于当归来说，不同的用途所需要煮的时间也不同，建议可以根据个人的需求来进行选择。

对于日常保健来说，一般只需要将当归切成片煮水15-20分钟左右即可；但是对于去除恶露来说，则需要将其至少煎50分钟以上才能起到较好的效果。

当归加什么补血最好

在日常生活中一般是将其与鸡蛋、羊肉、鸡肉等进行搭配，这些食物也同样具有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，适量食用能够为人体补充一定的营养物质，具有一定的补血作用。

想要补血作用更好的话也可以在里面加入适量的党参、黄芪、生姜等一起煮，这些药材也同样具有补气、补血的作用，搭配在一起的话效果会更好一些。

当归单独煮水喝可以吗

可以。

当归本身味甘、辛，偏温性，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，所以单方用药就能起到较好的治疗作用，是可以用来单独煮水喝的。

但是因为当归毕竟属于一种中药材，所以带有一股淡淡的中药味，而且单独煮水喝的话口感不是很好，如果觉得口感不好的话也可以在里面加入适量的红糖，这样不仅味道更好，而且营养也会更丰富一些。

当归一次用量不能超过多少克

最好不要超过12克。

如果是用于日常保健服用的话，那么建议可以用当归来煮鸡蛋，每次的当归量为6-12克左右，最好不要超过12克即可。

但是当归也属于一种中药材，是需要对症服用的，而且因为每个人的体质和疾病症状都有所不同，所以对于不同人群来说所适合的服用量也是不同的，如果是需要治疗疾病的话建议患者最好是先去咨询相关医生，在医生的指导下服用。


猪肝补血效果好吗

猪肝补血效果好吗

猪肝有一定的补血效果。

想补血主要就是要补充铁元素，而在猪肝中的铁元素含量相当高，能够有效满足人体所需。对于出现贫血或者是气血不足的病患者来说，在平时吃一些猪肝是非常有益的，能够有效补血。

猪肝和什么一起炒补血

山药炒猪肝

主料：半斤山药，半斤猪肝

配料：一百五十克莴笋。

调料：八克盐，两克味精，十克淀粉。

制作方法：

1、先把山药、青笋去皮、洗净，切成条;

2、将猪肝洗净，切片待用;

3、把山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;

4、在锅内放底油，加适量高汤，调味后下入山药、猪肝、青笋，翻炒数下，勾芡后即成。

菠菜炒猪肝

主料：准备半斤菠菜，半斤猪肝。

调料：二十克植物油，三克盐，两克味精。

制作方法：

1、将菠菜用食用油煸炒，火要旺，锅要滑，稍煸即盛起;

2、将猪肝切片后清炒，然后倒入菠菜同炒;

3、加入适量调味品调味，炒熟即可。

猪肝怎么煮汤吃才补血

芥菜猪肝汤

主料：猪肝。

辅料：芥菜、口蘑。

调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、醋、香油、水淀粉。

烹制方法：

1、将切好的猪肝放入凉水中浸泡去除腥味，捞出后用纸吸去水分，加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清糊搅拌均匀，水烧开后加入少许盐、料酒，将猪肝下入迅速焯烫捞出备用;

2、芥菜切碎过开水焯烫后过凉，锅中加适量清水，放入口蘑片，加盐、胡椒粉、白糖调味，放入焯好的芥菜碎，水淀粉勾薄芡，放入猪肝后关火淋入香油、醋即可。

胡萝卜猪肝汤

材料：

鲜胡萝卜200克，鲜猪肝100克，生姜片、食盐、香油、香菜各适量。

做法：

1.将猪肝、胡萝卜洗净，切片备用。锅内加水烧开，先放少许生姜片与食盐，再加入胡萝卜片，煮5分钟，然后放入猪肝片。

2.待猪肝煮熟时，加入香油、香菜末少许即成。

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