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男士眼袋怎么消除 熬夜后吃什么好这些吃了恢复快

男士眼袋怎么消除

眼部运动

方法:双眼上下瞪,要有意识地进行开合开启,每天坚持100~150次。配以闭目养神效果更佳。

原理:做眼部运动使眼蹬肌有收缩和放松的感觉,促进眼部肌肤的血液循环,去除眼袋。

按摩眼部

方法:用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍,配合眼霜效果更好。

原理:可以缓解眼部疲劳,加快男士眼部血液循环,使眼部眼袋乌青消除。

冷热交替洗脸

方法:先用热水洗掉污垢,水温控制在35度左右,再用冷水洗,这样反复三次即可。

原理:冷热水会使毛孔收缩,紧致男士眼周皮肤,改善松弛眼袋,促进血液循环。

敷黄瓜片

方法:将小黄瓜冷藏与冰箱内半小时后取出,切成小片敷于眼部。

原理:黄瓜片能补充男士皮肤水分和维生素C,缓解因黑色素沉淀导致的茶色眼袋。

敷菊花茶

方法:用化妆棉蘸上菊花茶然后敷在男士眼皮上或者眼袋上,热敷效果最好,大概10~15分钟就ok了。

原理:菊花有清肝明目和消肿的作用,热敷可以促进血液循环,从而达到消退眼袋和浮肿的功效。

冷冻铁汤勺熨眼袋

方法:将两个铁勺放入冰箱冷藏柜,10分钟后直接熨帖于眼袋上。

原理:用冰铁勺熨男士眼袋可以收缩血管,减轻眼袋。

熬夜后吃什么好这些吃了恢复快

猪腰炖杜仲

主料:猪腰一个,猪肉适量

辅料:杜仲(适量)、巴戟(适量)、红枣(适量)、姜(适量)、枸杞(适量)

做法:

1、去掉猪腰里面白色的臊腺。

2、猪肉和猪腰用开水汆一下,开水中放点酒去腥。

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